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Tortilla integrale

Tortilla integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
calorie
23.7
proteine
118.3
carboidrati
17.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
710.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.8 g 22%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 17.8 g 63%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.7 mg 18%
Ferro 8.9 mg 49%
Potassio 591.7 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 160 cal (22.0%)
Proteine: 94 cal (13.0%)
Carboidrati: 473 cal (65.0%)

About Tortilla integrale

La tortilla integrale è un pane piatto nutriente e versatile fatto con farina di frumento integrale, offrendo un'alternativa salutare alle tortillas tradizionali. Proveniente dalla cucina messicana, queste tortillas sono ricche di fibre, supportano la salute digestiva e ti mantengono sazio più a lungo. Ricche di nutrienti essenziali, non contengono additivi artificiali, rendendole una scelta pulita e salutare per involtini, quesadillas e altro ancora. Che tu stia preparando un pasto salato o uno spuntino delizioso, la tortilla integrale porta una texture deliziosamente robusta e un tocco di bontà salutare al tuo piatto. Goditi il gusto della tradizione con un tocco salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.