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Pane integrale

Pane integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (38 grams) contains 82 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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512.5
calorie
25
proteine
87.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
512.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carboidrati Totali 87.5 g 31%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 6.3 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 375.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.1%
19.7%
11.2%
Grassi: 56 cal (11.2%)
Proteine: 100 cal (19.7%)
Carboidrati: 350 cal (69.1%)

About Pane integrale

Il Pane Integrale è una delizia nutriente realizzata con farina integrale, catturando la bontà naturale del grano. Originario delle pratiche tradizionali di panificazione, questo pane è un pilastro in molte culture, offrendo un'opzione robusta e nutriente per la colazione o gli spuntini. Ricco di fibre, vitamine e minerali essenziali, il Pane Integrale promuove la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Il suo sapore deciso e l'aroma tostato lo rendono la base perfetta per condimenti, dall'avocado al burro di frutta secca. Goditi la bontà nutriente e fai una scelta più sana con il Pane Integrale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.