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Panino integrale ai semi di girasole

Panino integrale ai semi di girasole

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
647.1
calorie
23.5
proteine
102.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
647.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 882.4 mg 38%
Carboidrati Totali 102.9 g 37%
Fibra Alimentare 14.7 g 52%
Zuccheri 8.8 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 441.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.0%
14.2%
23.9%
Grassi: 158 cal (23.9%)
Proteine: 94 cal (14.2%)
Carboidrati: 411 cal (62.0%)

About Panino integrale ai semi di girasole

Le Tortillas integrali sono un alimento nutriente e versatile realizzato con farina di frumento integrale finemente macinata. Originario della cucina messicana tradizionale, questi morbidi e gommosi involucri sono perfetti per tacos, burritos e quesadillas. Ricche di fibre, offrono un'alternativa salutare alle tortillas di farina bianca, aiutando a mantenerti sazio e soddisfatto più a lungo. Senza conservanti artificiali e realizzate con ingredienti semplici, le Tortillas integrali non sono solo deliziose ma supportano anche una dieta equilibrata. Goditeli come un'aggiunta salutare ai tuoi piatti preferiti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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