1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 777.0 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 114.9 g | 41% | |
| Fibra Alimentare | 13.5 g | 48% | |
| Zuccheri | 6.8 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potassio | 270.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Panino Integrale è una scelta di pane sana e nutriente, realizzata con farina di frumento integrale finemente macinata. Ricco di fibre, sostiene la salute digestiva e aiuta a mantenere livelli energetici costanti durante il giorno. Originario delle pratiche tradizionali di panificazione, questo panino combina ingredienti semplici come acqua, lievito e un pizzico di sale, rendendolo un pilastro in molte cucine in tutto il mondo. A differenza del pane bianco, i Panini Integrali mantengono la crusca e il germe del frumento, fornendo vitamine e minerali essenziali. Goditelo come base perfetta per i panini, o semplicemente con una spalmata a tua scelta, e gustati una scelta più salutare per i tuoi pasti.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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