Blog Research API Download App
panino integrale

panino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.6
calorie
22.2
proteine
129.6
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
629.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 925.9 mg 40%
Carboidrati Totali 129.6 g 47%
Fibra Alimentare 14.8 g 52%
Zuccheri 3.7 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 74.1 mg 5%
Ferro 6.7 mg 37%
Potassio 444.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

78.8%
13.5%
7.7%
Grassi: 50 cal (7.7%)
Proteine: 88 cal (13.5%)
Carboidrati: 518 cal (78.8%)

About panino integrale

Il Pita Integrale è un flatbread nutriente e versatile realizzato con farina di cereali integrali, offrendo una scelta salutare per i mangiatori attenti alla salute. Proveniente dal Mediterraneo, questo delizioso pita è perfetto per farcire con verdure fresche, proteine magre o ricche creme spalmabili. Ricco di fibre, il Pita Integrale supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Il suo indice glicemico più basso aiuta a mantenere livelli energetici costanti nel corso della giornata. Usato per preparare un wrap salutare o come contorno per salse, il Pita Integrale unisce gusto e nutrizione in ogni morso. Goditelo come parte di una dieta equilibrata ed esplora infinite possibilità culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.