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Pasta integrale

Pasta integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.

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595
calorie
22.1
proteine
119
carboidrati
4.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
595
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.2 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.5 mg 0%
Carboidrati Totali 119 g 43%
Fibra Alimentare 10.2 g 36%
Zuccheri 5.1 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Ferro 5.1 mg 28%
Potassio 425 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.0%
14.7%
6.3%
Grassi: 37 cal (6.3%)
Proteine: 88 cal (14.7%)
Carboidrati: 476 cal (79.0%)

About Pasta integrale

La Pasta Integrale è un'alternativa nutriente alla pasta tradizionale, realizzata con farina integrale che mantiene il germe e il crusca. Proveniente dalla cucina mediterranea, offre un sapore ricco e nocciolato e una consistenza robusta, perfetta per una varietà di piatti. Ricca di fibre, vitamine e minerali, la Pasta Integrale supporta la digestione e fornisce energia duratura, rendendola una scelta salutare per il cuore per i vostri pasti. Che sia condita con una saporita salsa di verdure o abbinata a proteine magre, la Pasta Integrale è un'aggiunta salutare a una dieta bilanciata. Godetevi la bontà dei cereali integrali con ogni delizioso morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.