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Bagel integrale

Bagel integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
625
calorie
25
proteine
120
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 15 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 375 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.8%
16.0%
7.2%
Grassi: 45 cal (7.2%)
Proteine: 100 cal (16.0%)
Carboidrati: 480 cal (76.8%)

About Bagel integrale

Il Bagel Integrale è una deliziosa e nutriente variante del classico bagel, realizzato con farina di frumento integrale salutare. Originario delle comunità ebraiche dell'Europa orientale, questa golosità mantiene la consistenza masticabile e il sapore ricco dei tradizionali bagel offrendo maggiori benefici per la salute. Ricco di fibra alimentare, il Bagel Integrale favorisce la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Senza zuccheri aggiunti e basso di grassi, è la base perfetta per una varietà di condimenti, che siano salati o dolci. Goditelo tostato per la colazione o come opzione di sandwich versatile che alimenta la tua giornata nel modo sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.