Tortilla integrale

Tortilla integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorie
19.0
proteine
104.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 104.3 g 37%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 426.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.2%
12.2%
20.6%
Grassi: 127 cal (20.6%)
Proteine: 76 cal (12.2%)
Carboidrati: 417 cal (67.2%)

About Tortilla integrale

La Tortilla Integrale è una piadina nutriente e versatile realizzata con farina integrale, offrendo una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali. Originaria della tradizionale cucina messicana, queste tortillas aggiungono un tocco autentico ai tuoi pasti, esaltando piatti come tacos, quesadillas e involtini. Cariche di carboidrati complessi, offrono energia costante, rendendole una scelta perfetta per una dieta sana. A differenza delle tortillas alla farina bianca, le tortillas integrali mantengono la crusca e il germe, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Goditi il loro delizioso sapore di frutta secca mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!