Blog Research API Download App
Spaghetti integrali

Spaghetti integrali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
198.9
calorie
8.6
proteine
42.3
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
198.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.7 mg 0%
Carboidrati Totali 42.3 g 15%
Fibra Alimentare 6.9 g 24%
Zuccheri 1.4 g
proteine 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.9 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.9%
16.2%
3.8%
Grassi: 8 cal (3.8%)
Proteine: 34 cal (16.2%)
Carboidrati: 169 cal (79.9%)

About Spaghetti integrali

Gli Spaghetti Integrali sono un'alternativa deliziosa e nutriente alla pasta tradizionale, fatti con il grano integrale del frumento duro. Ricchi di fibre, supportano la salute digestiva e forniscono energia costante, rendendoli una scelta perfetta per uno stile di vita frenetico. Originari della cucina italiana, questa pasta salutare cattura il gusto autentico dell'Italia mentre valorizza qualsiasi piatto con la sua consistenza rustica. Ricchi di nutrienti essenziali e antiossidanti, gli Spaghetti Integrali ti aiutano a sentirti sazio per più tempo e supportano il benessere generale. Goditeli con le tue salse preferite, verdure o proteine, e assapora la bontà di questo alimento salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.