1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino integrale
I Fiocchi d'Avena Integrale sono un cereale nutriente e salutare, ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali. Provenienti dalle antiche civiltà, sono un elemento fondamentale in molte cucine, in particolare nelle abbondanti colazioni. Il loro particolare processo di lavorazione preserva i nutrienti naturali, rendendoli una scelta salutare per il cuore che può aiutare a abbassare il colesterolo e stabilizzare la glicemia. Ricchi di antiossidanti, i Fiocchi d'Avena Integrale non sono solo deliziosi ma favoriscono la salute digestiva, mantenendovi sazi più a lungo. Goditeli in zuppe di avena, granola o dolci cotti per un boost nutrienti alla vostra giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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