1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.4 g | ||
| proteine | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 86 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso integrale
Il Riso Integrale è una potenza nutrizionale, ricca di fibre, vitamine e minerali. Proveniente dall'Asia, questo alimento versatile è un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai vivaci saltati alle confortanti ciotole di riso. A differenza del riso bianco, il Riso Integrale conserva la crusca e il germe, offrendo un ricco sapore di frutta secca e una consistenza masticabile che esalta qualsiasi piatto. È una fantastica fonte di carboidrati complessi, promuovendo un rilascio costante di energia. Inoltre, il suo alto contenuto di fibre favorisce la digestione e supporta la salute del cuore. Abbraccia il Riso Integrale per un'aggiunta gustosa e salutare ai tuoi pasti!
