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Penne integrali

Penne integrali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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595
calorie
20.4
proteine
125.8
carboidrati
4.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
595
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.2 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.5 mg 0%
Carboidrati Totali 125.8 g 45%
Fibra Alimentare 10.2 g 36%
Zuccheri 3.4 g
proteine 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Ferro 5.1 mg 28%
Potassio 425 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.8%
13.1%
6.1%
Grassi: 37 cal (6.1%)
Proteine: 81 cal (13.1%)
Carboidrati: 503 cal (80.8%)

About Penne integrali

I Penne Integrali sono una pasta deliziosa e nutriente fatta interamente di frumento integrale, conservando il salvagente, il germe e l'endosperma per un massimo di sapore e fibra. Originari dell'Italia, questa forma classica è perfetta per catturare salse robuste, rendendola una scelta versatile per varie cucine. Ricca di nutrienti essenziali, supporta la salute del cuore e la digestione offrendo una consistenza al dente soddisfacente. Goditela in un'insalata di pasta salutare o condita con verdure fresche e olio d'oliva. Le Penne Integrali sono la tua scelta ideale per un pasto sano e sostanzioso che non scende a compromessi sul gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.