1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 125.8 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 10.2 g | 36% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potassio | 425 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta integrale
La pasta integrale è un'alternativa nutriente alla pasta tradizionale, fatta da farina di grano duro integrale che conserva il crusca, il germe e l'endosperma. Proveniente dall'Italia, è uno degli elementi cardine della cucina mediterranea, apprezzata per il suo sapore ricco, nocciolato e la sua consistenza robusta. Ricca di fibre, vitamine e minerali, la pasta integrale supporta la salute digestiva e aiuta a rimanere sazi più a lungo. Ha meno calorie rispetto alla pasta raffinata e offre un rilascio di energia costante, rendendola una scelta perfetta per un pasto equilibrato. Concediti una goduria nutrendo il tuo corpo con la pasta integrale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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