Farina integrale

Farina integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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408
calorie
15.6
proteine
86.4
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
408
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 86.4 g 31%
Fibra Alimentare 12.8 g 45%
Zuccheri 0.5 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.6 mg 3%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 435.6 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.4%
14.3%
6.2%
Grassi: 27 cal (6.2%)
Proteine: 62 cal (14.3%)
Carboidrati: 345 cal (79.4%)

About Farina integrale

Wholewheat Bread With Butter And Honey è una leccornia semplice ma deliziosa che combina la bontà rustica del pane integrale con la ricchezza cremosa del burro e la dolcezza naturale del miele. Questo piatto celebra ingredienti salutari, provenienti da varie cucine, dove il pane di frumento integrale viene spesso abbinato a condimenti dolci. Il pane integrale è ricco di fibre, vitamine e minerali, diventando una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione. Il burro aggiunge un sapore sontuoso, mentre il miele porta antiossidanti e un tocco della dolcezza della natura. Godilo come una colazione nutriente o uno spuntino appagante che nutre sia il corpo che l'anima. 19