yogurt intero

yogurt intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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144.7
calorie
8.3
proteine
11.1
carboidrati
7.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
144.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.7 g 9%
Grassi Saturi 4.9 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30.1 mg 10%
Sodio 109.7 mg 4%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 95.1 mcg 475%
Calcio 287.4 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 368.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.2%
22.6%
47.2%
Grassi: 69 cal (47.2%)
Proteine: 33 cal (22.6%)
Carboidrati: 44 cal (30.2%)

About yogurt intero

Lo Yogurt Intero è una delizia cremosa realizzata con latte intero, offre un sapore ricco e leggermente acidulo che si adatta perfettamente a qualsiasi pasto. Proveniente dalle cucine tradizionali del Medio Oriente e del Mediterraneo, questo yogurt è ricco di probiotici che supportano la salute intestinale e la digestione. Con il suo contenuto di grassi completo, fornisce nutrienti essenziali come calcio e vitamina B12, rendendolo una scelta deliziosamente nutriente. Goditelo con frutta fresca, frullati, o semplicemente da solo per uno spuntino salutare che sembra indulgente ma è sano. Abbraccia la bontà dello Yogurt Intero nella tua dieta quotidiana!