1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.4 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 8.3 g | 29% | |
| Zuccheri | 11.1 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potassio | 333.3 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About waffle di grano integrale
I Waffle integrali sono un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente fatta con farina integrale salutare, che dona loro una consistenza robusta e un sapore di nocciola. Provenienti dalla cucina tradizionale belga, questi waffle non solo sono soddisfacenti ma anche ricchi di fibre e nutrienti essenziali. Ogni morso offre un perfetto equilibrio di carboidrati e proteine, mantenendoti energico per tutta la giornata. Con pochi zuccheri aggiunti e grassi salutari, i waffle integrali promuovono la salute digestiva e il benessere cardiaco. Goditeli decorati con frutta fresca, yogurt o una spruzzata di miele per un inizio delizioso della tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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