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waffle integrale

waffle integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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375
calorie
15.6
proteine
62.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (234.4g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 781.2 mg 33%
Carboidrati Totali 62.5 g 22%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 6.3 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 156.3 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 312.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.0%
15.7%
21.3%
Grassi: 84 cal (21.3%)
Proteine: 62 cal (15.7%)
Carboidrati: 250 cal (63.0%)

About waffle integrale

Le Tortillas di Frumento Integrale sono un'alternativa salutare alle tradizionali tortillas, realizzate al 100% con farina di frumento integrale. Provenienti dalla cucina messicana, portano un sapore di nocciola e una consistenza corposa ai tuoi pasti. Ricche di fibre alimentari, queste tortillas supportano la salute digestiva e forniscono una fonte di energia sostenuta. Sono perfette per involtini, quesadillas, o semplicemente gustate con salse. Scegliendo le Tortillas di Frumento Integrale, non stai solo gustando il buono; stai anche facendo una scelta nutriente in linea con uno stile di vita equilibrato. Abbraccia il bene in ogni morso! 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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