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Panino integrale con tacchino, prosciutto e formaggio

Panino integrale con tacchino, prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calorie
31.7
proteine
55.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

45.2%
25.8%
29.1%
Grassi: 143 cal (29.1%)
Proteine: 126 cal (25.8%)
Carboidrati: 222 cal (45.2%)

About Panino integrale con tacchino, prosciutto e formaggio

Il Panino al Tacchino, Prosciutto e Formaggio ai Cereali Integrali è una deliziosa e salutare opzione per un pasto, che unisce il magro prosciutto di tacchino, formaggio fuso e verdure fresche, il tutto racchiuso tra fette di robusto pane ai cereali integrali. Originario della classica cucina da gastronomia, questo panino mostra il perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Il frumento integrale offre fibre e nutrienti essenziali, mentre il prosciutto di tacchino è una scelta proteica a basso contenuto di grassi. Aggiungi lattuga croccante, pomodori succosi e un tocco di senape per un tocco in più, rendendo questo panino non solo soddisfacente ma anche una scelta salutare per il tuo pranzo o spuntino. Goditi la bontà con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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