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Spagetti di grano integrale

Spagetti di grano integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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290
calorie
12.5
proteine
62.0
carboidrati
1.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (233.3g)
Calorie
290
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.3 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 62.0 g 22%
Fibra Alimentare 10.5 g 37%
Zuccheri 2.0 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 173.3 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.1%
16.1%
3.8%
Grassi: 11 cal (3.8%)
Proteine: 50 cal (16.1%)
Carboidrati: 248 cal (80.1%)

About Spagetti di grano integrale

Gli Spaghetti di Frumento Integrale sono un'alternativa nutriente alla pasta tradizionale, realizzati al 100% con farina di frumento integrale. Provenienti dall'Italia, questo amato alimento cattura l'essenza della classica cucina offrendo un tocco salutare. Ricchi di fibre, supportano la salute digestiva e forniscono una consistenza più corposa, perfetta per salse sostanziose e verdure fresche. Bassi in grassi e ricchi di nutrienti essenziali, gli Spaghetti di Frumento Integrale non solo soddisfano le tue voglie ma promuovono energia e benessere. Goditeli nei tuoi piatti italiani preferiti o come base per piatti creativi—il tuo corpo ti ringrazierà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.