1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
616.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 115 g | 41% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 14.5 g | ||
| proteine | 20.2 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di segale integrale
Il Sandwich al Bagel Integrale è un pasto delizioso e nutriente che unisce la bontà robusta dei bagel di frumento integrale ai tuoi ripieni preferiti. Originario della tradizionale cucina di New York, questo sandwich presenta un bagel masticabile e ricco di fibre, ricco di proteine e nutrienti. Stratificato con verdure fresche come lattuga croccante, pomodori succosi e avocado cremoso, è una scelta perfetta per un pranzo soddisfacente. Aggiungi proteine magre come tacchino o hummus per aumentarne i benefici per la salute, rendendolo un opzione bilanciata per qualsiasi dieta. Goditi un morso salutare che non è solo gustoso, ma anche buono per te! 13
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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