Quesadilla integrale

Quesadilla integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
28.6
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 214 cal (34.9%)
Proteine: 114 cal (18.6%)
Carboidrati: 285 cal (46.5%)

About Quesadilla integrale

Il Penne integrale è una deliziosa e nutriente scelta di pasta realizzata con grano duro integrale. Originaria dall'Italia, questa pasta versatile è perfetta per una varietà di piatti, dai saporiti casseroles alle fresche insalate. Pieno di fibre, il Penne integrale supporta la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo, rendendolo un'alternativa più salutare rispetto alla pasta tradizionale. Con il suo ricco sapore di frutta secca e la sua consistenza robusta, assorbe senza sforzo le salse offrendo un pasto sano per te e la tua famiglia. Goditi la bontà del Penne integrale e eleva la tua esperienza culinaria oggi!