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Penne integrale

Penne integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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428.6
calorie
15
proteine
85.7
carboidrati
2.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
428.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.1 g 2%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 85.7 g 31%
Fibra Alimentare 8.5 g 30%
Zuccheri 4.3 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 43.3 mg 3%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 514.3 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Penne integrale Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    81.3%
    14.2%
    4.5%
    Grassi: 18 cal (4.5%)
    Proteine: 60 cal (14.2%)
    Carboidrati: 342 cal (81.3%)

    About Penne integrale

    Penne integrali è un'opzione di pasta deliziosa e nutriente fatta al 100% di farina integrale. Con origini in Italia, questa forma robusta presenta un classico design a tubo, perfetto per trattenere salse. Ricca di fibre e nutrienti essenziali, la Penne integrale favorisce la salute digestiva e aiuta a mantenere la sensazione di sazietà più a lungo. Offre un sapore di nocciola e una consistenza soddisfacente, rendendola versatile per una vasta gamma di piatti, dalla classica marinara alle vivaci verdure saltate in padella. Eleva i tuoi pasti e abbraccia uno stile di vita più sano con le Penne integrali, la tua scelta salutare per le serate di pasta!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Penne integrale Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.