1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paratha integrale
Il Paratha integrale è un tradizionale pane piatto indiano non lievitato, fatto con farina integrale salutare. Questo piatto delizioso vanta una consistenza sfogliata e viene spesso gustato con una varietà di curry o yogurt. Ricchi di nutrienti essenziali, i paratha integrali di frumento sono ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva e fornendo energia duratura. Possono essere leggermente spennellati con ghee o olio, aggiungendo un sapore saporito pur rimanendo nutrienti. Sia serviti come piatto per la colazione che come contorno confortante, il Paratha integrale di frumento incarna il calore e la ricchezza della cucina indiana, rendendolo una scelta sana e deliziosa per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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