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pane integrale

pane integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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441.2
calorie
14.7
proteine
88.2
carboidrati
7.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
441.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.4 g 9%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 882.4 mg 38%
Carboidrati Totali 88.2 g 32%
Fibra Alimentare 8.8 g 31%
Zuccheri 8.8 g
proteine 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 294.1 mg 22%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 441.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.8%
12.3%
13.9%
Grassi: 66 cal (13.9%)
Proteine: 58 cal (12.3%)
Carboidrati: 352 cal (73.8%)

About pane integrale

Il Pancake Integrale è un preferito per la colazione realizzato con la farina di frumento integrale ricca di nutrienti, uova, latte e un tocco di vaniglia. Proveniente dalla cucina tradizionale americana, questi pancake offrono una deliziosa variazione sul classico. Ricchi di fibre, supportano la digestione e ti mantengono sazio più a lungo. Con ingredienti sani per il cuore e poco zucchero aggiunto, i Pancake Integrali sono una scelta nutriente per iniziare la giornata. Guarniscili con frutta fresca o una spruzzata di sciroppo d'acero puro per un piacevole trattamento che nutre il corpo e soddisfa i tuoi sensi. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.