lavash integrale

lavash integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorie
23.7
proteine
104.3
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 104.3 g 37%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.8%
15.9%
14.3%
Grassi: 85 cal (14.3%)
Proteine: 94 cal (15.9%)
Carboidrati: 417 cal (69.8%)

About lavash integrale

Il Lavash Integrale è un tradizionale pane azzimo che ha origine dal Medio Oriente, fatto con farina di frumento integrale e acqua. Questo pane versatile è noto per la sua consistenza morbida e il suo delicato sapore, che lo rende perfetto per involtini, salse o accanto ai tuoi piatti preferiti. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il Lavash Integrale è un'alternativa più salutare ai pani raffinati, offrendo un'opzione senza sensi di colpa per coloro che cercano una dieta nutritiva. Goditelo come base deliziosa per i tuoi pasti e scopri la ricca tradizione culinaria di questo amato pane!