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Chapati integrale

Chapati integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
20
proteine
125
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 0 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.0%
12.8%
7.2%
Grassi: 45 cal (7.2%)
Proteine: 80 cal (12.8%)
Carboidrati: 500 cal (80.0%)

About Chapati integrale

Il Chapati Integrale è un tradizionale pane indiano non lievitato fatto con farina integrale, acqua e un pizzico di sale. Questo alimento nutriente viene leggermente steso a mano e cotto su una piastra calda, risultando in una consistenza morbida e calda. Ricco di fibre alimentari, vitamine e minerali, il Chapati Integrale offre un'alternativa più sana al pane raffinato, favorendo la digestione e la salute del cuore. Versatile e delizioso, si abbina splendidamente a curry, verdure o può essere gustato da solo. Abbraccia il buon gusto salutare del Chapati Integrale, un'amata aggiunta a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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