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Wrap per la colazione integrale

Wrap per la colazione integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
23.7
proteine
63.1
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.4%
29.1%
Grassi: 142 cal (29.1%)
Proteine: 94 cal (19.4%)
Carboidrati: 252 cal (51.6%)

About Wrap per la colazione integrale

Il Wrap per Colazione al Pane Integrale è un modo nutriente e delizioso per iniziare la giornata. Ricco di ingredienti sani, presenta una morbida tortilla di grano integrale farcita con uova strapazzate, verdure fresche come spinaci e peperoni, e una spolverata di formaggio magro. Questo wrap è ispirato ai piatti classici della colazione, offrendo un perfetto mix di sapori. Con il suo alto contenuto di fibre e proteine magre, è una scelta salutare che ti mantiene energico e saziato. Goditi un gusto di salute avvolto nella bontà, perfetto per una frenetica mattina in movimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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