Panino con pane integrale croccante

Panino con pane integrale croccante

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
63.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.3%
18.9%
17.7%
Grassi: 71 cal (17.7%)
Proteine: 76 cal (18.9%)
Carboidrati: 254 cal (63.3%)

About Panino con pane integrale croccante

Il panino al pane integrale è una delizia salutare che unisce la bontà nutriente del pane integrale con la tua scelta di ingredienti freschi. Originario della classica cucina del panino, presenta strati di proteine magre come tacchino o hummus, lattuga croccante, pomodori maturi e persino avocado per quel tocco cremoso. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, questo panino è un'opzione salutare per il cuore che ti mantiene sazio più a lungo. Con il suo sapore ricco e profilo nutrizionale, il panino al pane integrale è la scelta perfetta per un pasto soddisfacente e senza sensi di colpa in qualsiasi momento della giornata!