1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omelette di pane integrale
L'Omelette al Pane Integrale è una deliziosa e nutriente variazione di un classico piatto della colazione. Realizzato con il robusto pane integrale, uova fresche e una miscela di verdure come peperoni, cipolle e spinaci, questa omelette è piena di sapore. Proveniente dagli ambienti confortevoli delle cucine tradizionali, è un modo perfetto per iniziare la tua mattinata. Il pane integrale aggiunge fibre e nutrienti essenziali, mentre le uova forniscono proteine, rendendolo un pasto equilibrato e sano. Basso in grassi saturi e ricco di vitamine, l'Omelette al Pane Integrale è una scelta deliziosa per uno stile di vita sano. Goditelo fresco dalla padella per un inizio soddisfacente della tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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