Blog Research API Download App
pane integrale

pane integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (28 grams) contains 78 calories, 3.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
334.8
calorie
16.2
proteine
56.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
334.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 2.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 594 mg 25%
Carboidrati Totali 56.9 g 20%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 5.8 g
proteine 16.2 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 214.8 mg 16%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 330 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - pane integrale Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    68.0%
    19.4%
    12.6%
    Grassi: 42 cal (12.6%)
    Proteine: 64 cal (19.4%)
    Carboidrati: 227 cal (68.0%)

    About pane integrale

    La Zuppa Nuziale Italiana è un piatto delizioso e sostanzioso originario dall'Italia, nota per il suo mix rassicurante di sapori. Questa zuppa vibrante presenta polpette tenere, solitamente fatte da una miscela di carne macinata di manzo e maiale, unite a verdure a foglia come spinaci e cavolo verza, e spesso accompagnate da piccola pasta come acini di pepe. Il brodo è il cuore di questo piatto, arricchito con erbe aromatiche e verdure, rendendolo sia delizioso che nutriente. Anche se può essere indulgente con la sua carne e formaggio saporiti, le verdure fresche offrono un tocco di vitamine, rendendo la Zuppa Nuziale Italiana una scelta salutare che scalda l'anima. 15

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pane integrale Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.