Bagel di grano integrale

Bagel di grano integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
255
calorie
9.5
proteine
51.9
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
255
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.8 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 398 mg 17%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 12 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 215 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

80.4%
14.7%
4.9%
Grassi: 12 cal (4.9%)
Proteine: 38 cal (14.7%)
Carboidrati: 207 cal (80.4%)

About Bagel di grano integrale

Il Bagel Integrale è una delizia salutare realizzata con farina di frumento integrale ricca di nutrienti, offrendo un'alternativa sostanziosa ai bagel tradizionali. Originario della cucina ebraica, questo dolcetto circolare unisce il perfetto equilibrio tra consistenza masticabile e sapore di nocciola. Ricco di fibre alimentari, supporta la salute digerente e ti fa sentire sazio più a lungo. Con meno zuccheri raffinati ed arricchito con vitamine essenziali, il Bagel Integrale è una scelta ottima per una colazione nutriente. Che sia gustato semplice, tostato o con i tuoi condimenti preferiti, è un'opzione soddisfacente che alimenta la tua giornata in modo salutare.