1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
255 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.8 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 398 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 12 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 215 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel di grano integrale
Il Bagel Integrale è una delizia salutare realizzata con farina di frumento integrale ricca di nutrienti, offrendo un'alternativa sostanziosa ai bagel tradizionali. Originario della cucina ebraica, questo dolcetto circolare unisce il perfetto equilibrio tra consistenza masticabile e sapore di nocciola. Ricco di fibre alimentari, supporta la salute digerente e ti fa sentire sazio più a lungo. Con meno zuccheri raffinati ed arricchito con vitamine essenziali, il Bagel Integrale è una scelta ottima per una colazione nutriente. Che sia gustato semplice, tostato o con i tuoi condimenti preferiti, è un'opzione soddisfacente che alimenta la tua giornata in modo salutare.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bagel di grano integrale DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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