Panino di grano integrale con prosciutto, uova e formaggio
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino di grano integrale con prosciutto, uova e formaggio
Il Bagel integrale con prosciutto, uova e formaggio è un'opzione di colazione deliziosamente soddisfacente che combina i robusti bagel integrali con il saporito prosciutto, le soffici uova e il formaggio fuso. Proveniente dalla classica cucina deli, questo piatto unisce sapori sia dell'America che della cucina europea. Il bagel integrale offre una fonte più ricca di fibre e nutrienti rispetto al suo omologo bianco, rendendolo una scelta più salutare. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto, questo pasto alimenta la tua mattinata pur offrendo un gusto eccezionale. Concediti questo trattamento salutare, perfetto per una colazione veloce o un brunch rilassante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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