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Pane integrale

Pane integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
calorie
27.6
proteine
110.5
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.6g)
Calorie
607.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 939.2 mg 40%
Carboidrati Totali 110.5 g 40%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 16.6 g
proteine 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 221.0 mg 17%
Ferro 6.6 mg 36%
Potassio 442.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

70.5%
17.6%
11.9%
Grassi: 74 cal (11.9%)
Proteine: 110 cal (17.6%)
Carboidrati: 442 cal (70.5%)

About Pane integrale

Il Pane Integrale è un alimento base nutriente fatto con grani di frumento integrale finemente macinati, mantenendo il crusca, il germe e l'endosperma. Originario delle antiche civiltà, questo pane porta un ricco sapore di nocciola sulle vostre tavole. Ricco di fibre, vitamine e minerali, sostiene la salute del cuore e aiuta la digestione. Il Pane Integrale è meno calorico rispetto al pane bianco, rendendolo una scelta più salutare per i vostri panini e tostature. Che lo gustiate in un classico panino o come contorno, è un'aggiunta nutriente che nutre il vostro corpo ad ogni morso. Scegliete il Pane Integrale per un delizioso modo di alimentare la vostra giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.