Farina di farro integrale

Farina di farro integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (120 grams) contains 408 calories, 15.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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425
calorie
15.6
proteine
87.5
carboidrati
2.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (125g)
Calorie
425
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.3 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.1 mg 0%
Carboidrati Totali 87.5 g 31%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 0 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.1 mg 2%
Ferro 4.6 mg 25%
Potassio 378.1 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.8%
14.4%
4.8%
Grassi: 20 cal (4.8%)
Proteine: 62 cal (14.4%)
Carboidrati: 350 cal (80.8%)

About Farina di farro integrale

La Farina Integrale di Spelta è un'alternativa nutriente alla farina di frumento tradizionale, realizzata dal cereale integrale della spelta, una variante antica del grano. Ricca di fibre, proteine e vitamine essenziali, aggiunge un sapore di nocciola e un gusto leggermente più dolce ai prodotti da forno. Proveniente dal Medio Oriente e apprezzata nella cucina europea, è perfetta per pane, pasta e pasticceria. La farina integrale di spelta contiene anche meno proteine del glutine rispetto al frumento normale, rendendola più facile da digerire per alcune persone. Ricca di antiossidanti e minerali come ferro e magnesio, è una scelta salutare per i panificatori attenti alla salute. Abbraccia la bontà della Farina Integrale di Spelta nella tua cucina oggi!