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Fiocchi d'avena interi

Fiocchi d'avena interi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
308
calorie
10.8
proteine
54
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
308
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0.8 g
proteine 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 280 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.2%
13.6%
18.2%
Grassi: 57 cal (18.2%)
Proteine: 43 cal (13.6%)
Carboidrati: 216 cal (68.2%)

About Fiocchi d'avena interi

Il Riso Bianco con Ketchup è un piatto semplice ma sorprendentemente delizioso apprezzato in molte case. Questo rapido pasto combina soffice riso bianco, cotto alla perfezione, ricoperto da una vistosa spruzzata di ketchup saporito. Spesso apprezzato nelle cucine americane e asiatiche in versioni fusion, è un comfort food preferito per molti. Mentre il riso fornisce una fonte di carboidrati per offrire energia, il ketchup aggiunge un tocco di sapore, seppur ricco di zucchero e sodio. Perfetto per le giornate impegnative o come spuntino nostalgico, questo piatto senza pretese è sia soddisfacente che facile da preparare. Che lo godiate da soli o come contorno, il Riso Bianco con Ketchup non manca mai di regalare un sorriso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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