1 serving (200 grams) contains 350 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pesce Intero Arrosto è un sorprendente centrotavola che mette in risalto la bellezza del pesce fresco. Originario della cucina mediterranea, questo piatto spesso prevede pesce come il branzino o il cernia, semplicemente condito con erbe aromatiche, limone e olio d'oliva. Cuocerlo intero esalta i sapori delicati preservando i nutrienti, offrendo una ricca fonte di proteine magre, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali. Servito con verdure vibranti o un contorno di cereali, non è solo uno spettacolo per gli occhi ma anche una scelta salutare per il cuore. Goditi il delizioso aroma e la pelle croccante che rende questo piatto irresistibile!