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yogurt bianco intero

yogurt bianco intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.7
calorie
8.3
proteine
11.1
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
144.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30.1 mg 10%
Sodio 109.7 mg 4%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 95.1 mcg 475%
Calcio 287.4 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 368.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.0%
22.5%
47.5%
Grassi: 70 cal (47.5%)
Proteine: 33 cal (22.5%)
Carboidrati: 44 cal (30.0%)

About yogurt bianco intero

Lo Yogurt Intero Naturale è una delizia cremosa e nutriente realizzata con ingredienti semplici e naturali: solo latte intero e culture probiotiche vive. Proveniente dalle pratiche lattiero-casearie tradizionali, questo yogurt versatile è un pilastro in molte cucine di tutto il mondo, dal raita indiano al tzatziki mediterraneo. Ricco di proteine e grassi sani, lo Yogurt Intero Naturale supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario offrendo un sapore ricco e appagante. Goditelo da solo, nei frullati o come base per le salse. Eleva i tuoi pasti con lo Yogurt Intero Naturale - una scelta salutare per uno stile di vita migliore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.