1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 154 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta integrale
Lo Xiao Bai Cai è una varietà croccante e tenera di bok choy cinese baby, nota per il suo sapore delicato e le foglie verdi vibranti. Proveniente dall'Asia orientale, questa verdura versatile è un pilastro in molte cucine asiatiche, dagli stir-fry alle zuppe. Ricco di vitamine A, C e K, lo Xiao Bai Cai è povero di calorie e ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta nutriente per una dieta bilanciata. Che sia saltato in padella, cotto a vapore o aggiunto alle insalate, offre un croccante piacere e un boost di benefici per la salute, rendendolo una perfetta aggiunta ai tuoi pasti. Goditi il gusto fresco dello Xiao Bai Cai oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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