1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 322.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cipolla intera
La cipolla intera è una verdura versatile molto apprezzata nelle cucine di tutto il mondo. Ricca di vitamine C e B6, fibra e antiossidanti, supporta la salute del cuore e potenzia la funzione immunitaria. Con il suo intenso sapore, la cipolla intera aggiunge profondità ai piatti, dai brodi saporiti agli agrodolci speziati, provenienti da antiche culture. Non solo migliora il gusto, ma aiuta anche la digestione riducendo potenzialmente l'infiammazione. Abbraccia la cipolla intera per sapore, nutrizione e creatività culinaria in ogni pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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