Yogurt intero

Yogurt intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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149.4
calorie
8.5
proteine
11.4
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (245g)
Calorie
149.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 5.1 g 25%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 31.9 mg 10%
Sodio 112.7 mg 4%
Carboidrati Totali 11.4 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.4 g
proteine 8.5 g 17%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 296.4 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 379.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.1%
22.4%
47.5%
Grassi: 72 cal (47.5%)
Proteine: 34 cal (22.4%)
Carboidrati: 45 cal (30.1%)

About Yogurt intero

Lo Yogurt Intero è un delizioso trattamento cremoso fatto con latte fresco intero e culture attive vive. Originario di varie culture in tutto il mondo, dalla cucina mediterranea a quella indiana, questo yogurt è noto per la sua consistenza ricca e vellutata e il suo sapore tangente. Ricco di proteine, vitamine essenziali e probiotici, favorisce la salute digestiva e rafforza l'immunità. Sebbene sia indulgente e soddisfacente, il suo contenuto di grassi superiore offre una fonte di energia. Che tu lo gusti da solo, nei frullati o come base per le salse, lo Yogurt Intero è un'aggiunta salutare alla tua dieta. Scopri oggi il benessere!