1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
149.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 5.1 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.2 g | ||
| Colesterolo | 31.9 mg | 10% | |
| Sodio | 112.7 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 11.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 296.4 mg | 22% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 379.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt intero
Lo Yogurt Intero è un delizioso trattamento cremoso fatto con latte fresco intero e culture attive vive. Originario di varie culture in tutto il mondo, dalla cucina mediterranea a quella indiana, questo yogurt è noto per la sua consistenza ricca e vellutata e il suo sapore tangente. Ricco di proteine, vitamine essenziali e probiotici, favorisce la salute digestiva e rafforza l'immunità. Sebbene sia indulgente e soddisfacente, il suo contenuto di grassi superiore offre una fonte di energia. Che tu lo gusti da solo, nei frullati o come base per le salse, lo Yogurt Intero è un'aggiunta salutare alla tua dieta. Scopri oggi il benessere!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Yogurt intero DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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