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yogurt intero

yogurt intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
9.5
proteine
12.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 118.3 mg 5%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
23.8%
44.6%
Grassi: 71 cal (44.6%)
Proteine: 38 cal (23.8%)
Carboidrati: 50 cal (31.6%)

About yogurt intero

Lo Yogurt Intero al Latte è un prodotto lattiero-caseario cremoso e delizioso realizzato con latte intero ricco, offrendo un perfetto equilibrio tra indulgenza e nutrimento. Originario di varie culture di tutto il mondo, gioca un ruolo vitale in cucine come quella mediterranea e indiana. Ricco di probiotici, supporta la salute intestinale, mentre il suo elevato contenuto di calcio rafforza le ossa. Lo Yogurt Intero al Latte è naturalmente denso e vellutato, rendendolo un'eccellente base per smoothie, condimenti o semplicemente come spuntino. Con le bontà del latte intero, non è solo gustoso; è un'aggiunta salutare alla tua dieta quotidiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.