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Yogurt greco intero

Yogurt greco intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
237.7
calorie
22.1
proteine
9.8
carboidrati
12.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (245g)
Calorie
 237.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.2 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 1.1 g
Colesterolo 31.9 mg 10%
Sodio 85.8 mg 3%
Carboidrati Totali 9.8 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.8 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 245 mg 18%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 345.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Yogurt greco intero Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    16.5%
    37.2%
    46.3%
    Grassi: 109 cal (46.3%)
    Proteine: 88 cal (37.2%)
    Carboidrati: 39 cal (16.5%)

    About Yogurt greco intero

    Le Albicocche sono frutti deliziosi e dolci che appartengono alla famiglia delle rose, vantando un vivace colore arancione e una pelle liscia. Ricche di vitamine A e C, supportano una visione sana e rafforzano il sistema immunitario. Native della Cina, le albicocche hanno trovato posto nelle cucine mediterranee e del Medio Oriente, arricchendo piatti dalle insalate ai dessert. Questi piccoli concentrati di energia sono poveri di calorie e ricchi di fibre, favorendo la salute digestiva. Che siano secche o fresche, le albicocche sono un'aggiunta gustosa e nutriente alla tua dieta, portando un raggio di sole in ogni morso.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Yogurt greco intero Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.