1 serving (240 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.0 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 4.5 g | 22% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 25.0 mg | 8% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 9 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 220.0 mg | 16% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 250.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La cipolla intera è una verdura versatile venerata nelle cucine di tutto il mondo. Ricca di vitamine C e B6, fibre e antiossidanti, supporta la salute del cuore e potenzia le funzioni immunitarie. Con il suo sapore deciso, la cipolla intera conferisce profondità ai piatti, dai gustosi brodi alle piccanti saltate in padella, provenienti da antiche culture. Non solo esalta il sapore, ma aiuta anche la digestione riducendo potenzialmente l'infiammazione. Abbraccia la cipolla intera per gusto, nutrizione e creatività culinaria in ogni pasto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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