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Pasta integrale

Pasta integrale

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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700
calorie
26
proteine
140
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
700
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 140 g 50%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 6 g
proteine 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 7.2 mg 40%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.0%
14.7%
6.3%
Grassi: 45 cal (6.3%)
Proteine: 104 cal (14.7%)
Carboidrati: 560 cal (79.0%)

About Pasta integrale

La Pasta Integrale è un'alternativa nutriente alla pasta tradizionale, realizzata con cereali integrali che mantengono le loro fibre e nutrienti naturali. Proveniente dall'Italia, questo alimento base robusto abbraccia varie cucine, trasformando piatti classici in pasti consapevoli della salute. Ricco di vitamine e minerali, la Pasta Integrale supporta la digestione e fornisce energia duratura, rendendola una scelta perfetta per una dieta equilibrata. Inoltre, il suo ricco e nocciolato sapore esalta salse e condimenti, garantendo un'esperienza gustosa senza compromessi sulla salute. Abbraccia la Pasta Integrale per un tocco appagante e sano ai tuoi piatti preferiti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.