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Chapati integrale

Chapati integrale

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
20
proteine
100
carboidrati
15
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15 g 19%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 100 g 36%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 2.5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 135 cal (22.0%)
Proteine: 80 cal (13.0%)
Carboidrati: 400 cal (65.0%)

About Chapati integrale

Il Chapati Integrale è un chapati nutriente che proviene dal subcontinente indiano. Realizzato con farina di frumento integrale, è ricco di fibre, vitamine e minerali. A differenza della farina raffinata, il grano integrale mantiene la bontà naturale del grano, favorendo una migliore digestione e aiutando a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Questo versatile pane è spesso servito con una varietà di curry e verdure, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Godere del Chapati Integrale significa abbracciare uno stile di vita più sano mentre gusti sapori autentici e ricchi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.