Usal di masur intero

Usal di masur intero

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.4%
22.6%
17.0%
Grassi: 53 cal (17.0%)
Proteine: 70 cal (22.6%)
Carboidrati: 188 cal (60.4%)

About Usal di masur intero

Il Masur Usal Intero è un piatto delizioso e nutriente celebrato nella cucina indiana. Realizzato con lenticchie nere intere, è ricco di proteine e fibre alimentari, rendendolo un'ottima scelta per una dieta sana. Le lenticchie vengono cotte a fuoco lento con cipolle, pomodori e una miscela di spezie aromatiche, creando un piatto gustoso e sostanzioso. Non solo il Masur Usal Intero è vegano e senza glutine, ma fornisce anche vitamine e minerali essenziali. Goditelo come piatto principale nutriente o come contorno saporito, e assapora il gusto della tradizione ad ogni boccone!