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Waffle integrali

Waffle integrali

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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468.8
calorie
15.6
proteine
93.8
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (234.4g)
Calorie
468.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carboidrati Totali 93.8 g 34%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 15.6 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 312.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 312.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.2%
11.3%
20.5%
Grassi: 112 cal (20.5%)
Proteine: 62 cal (11.3%)
Carboidrati: 375 cal (68.2%)

About Waffle integrali

Le Cialde a Grana Intera sono un'opzione deliziosa e robusta per la colazione realizzata con farina integrale, garantendo che tu ottieni le fibre e i nutrienti di cui hai bisogno per iniziare bene la giornata. Provenienti da ricette tradizionali, queste cialde si abbinano bene a una varietà di cucine, rendendole versatili sia per condimenti dolci che salati. Ricche di vitamine e minerali essenziali, sono povere di zuccheri e ricche di cereali integrali, promuovendo una migliore digestione e un'energia sostenuta. Inoltre, sono perfette per chiunque voglia godersi un pasto equilibrato. Indulgi in Cialde a Grana Intera per una colazione gustosa e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.