Toast integrale con spalmata di pomodoro e tacchino

Toast integrale con spalmata di pomodoro e tacchino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
28.6
proteine
59.5
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.8%
24.9%
23.3%
Grassi: 107 cal (23.3%)
Proteine: 114 cal (24.9%)
Carboidrati: 238 cal (51.8%)

About Toast integrale con spalmata di pomodoro e tacchino

Il Pane Integrale Tostato Con Salsa di Pomodoro e Tacchino è un piatto delizioso e nutriente che unisce ingredienti salutari per un pasto appagante. La base inizia con il tostato integrale robusto, ricco di fibre e nutrienti essenziali. Guarnito con una salsa di pomodoro vibrante, ricca di sapore e ricca di antiossidanti, questo piatto è sia fresco che pungente. Il tacchino magro, ricco di proteine, aggiunge un tocco salutare, rendendolo una scelta ideale per chiunque cerchi di caricare la giornata. Perfetto per la colazione o un pranzo leggero, questo combo non è solo delizioso ma sostiene anche una dieta equilibrata. Goditi un assaggio della bontà salutare ad ogni morso!