1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane integrale con fette di pomodoro
Il pane tostato integrale con fette di pomodoro è un piatto semplice ma delizioso che mette in evidenza il sapore di nocciola del pane integrale accompagnato da fette di pomodoro fresche e succose. Originario della cucina mediterranea, questo piatto è una perfetta fusione di ingredienti salutari. Il pane integrale è ricco di fibre, promuovendo una migliore digestione e la salute del cuore, mentre i pomodori maturi sono ricchi di vitamine e antiossidanti. Questo piatto colorato non solo è appagante ma anche a basso contenuto calorico, rendendolo una scelta nutriente per la colazione o uno spuntino leggero. Goditi i sapori freschi e i benefici per la salute del pane tostato integrale con fette di pomodoro oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
