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Toast integrale con burro di arachidi

Toast integrale con burro di arachidi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
900.5
calorie
33.2
proteine
94.8
carboidrati
42.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
900.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.7 g 54%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 14.2 g
proteine 33.2 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 710.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

42.3%
14.8%
42.9%
Grassi: 384 cal (42.9%)
Proteine: 132 cal (14.8%)
Carboidrati: 379 cal (42.3%)

About Toast integrale con burro di arachidi

Il Toast integrale con burro di arachidi è uno spuntino delizioso e nutriente che unisce la bontà salutare dei cereali integrali alla cremosità del burro di arachidi. Originario di varie tradizioni culinarie, questo piatto semplice ma appagante offre un perfetto equilibrio di consistenze e sapori. Il pane integrale è ricco di fibre e nutrienti essenziali, mentre il burro di arachidi fornisce una generosa dose di proteine e grassi sani. Insieme creano un'opzione saziante che alimenta la tua giornata senza gli zuccheri aggiunti presenti in molti snack. Gustalo come una veloce colazione o uno spuntino energizzante a metà giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.